龙眼具有补益心脾、养血安神的功效，主要用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。
龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力、促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。此外，龙眼还具有抗氧化、抗衰老、镇静安神的作用，可用于治疗失眠多梦、心悸怔忡、健忘等症。现代药理研究表明，龙眼具有降血脂、抗实验性动脉粥样硬化、增强机体免疫力、提高记忆力等作用。
需要注意的是，龙眼性温，味甘，过量食用易引起上火，故内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。