大姨妈来了头晕，可能是多种原因导致的。其中一种常见情况是，女性在月经期间，体内雌激素水平波动，可能影响脑血管的舒缩功能，大约有 20%左右的女性在经期会出现头晕现象。
激素变化影响
雌激素波动： 月经期间，女性体内雌激素水平会有明显变化。雌激素具有维持血管稳定性等作用，当雌激素水平下降时，脑血管可能出现痉挛或扩张异常，从而引发头晕。一般在月经来潮的前几天，这种激素波动较为明显，头晕症状可能会更突出。前列腺素作用： 月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素除了会引起子宫收缩导致痛经外，还可能影响脑血管，促使脑血管收缩，进而引起脑部供血相对不足，出现头晕症状。
贫血因素
失血导致贫血： 月经期间会有一定量的失血，如果本身存在铁摄入不足、吸收不良或月经过多等情况，就容易引发缺铁性贫血。当血红蛋白含量降低时，血液携带氧气的能力下降，脑部得不到充足的氧气供应，就会出现头晕症状。据统计，约有10% - 20%的经期女性存在不同程度的贫血，进而导致头晕。营养缺乏： 有些女性在月经期间食欲不佳，营养摄入不均衡，缺乏维生素B12等营养素，也会影响造血功能，导致贫血，引发头晕。
神经精神因素
精神紧张： 部分女性对月经比较敏感，在经期前或经期中会出现精神紧张、焦虑等情绪。精神紧张会导致自主神经功能紊乱，影响脑部的神经调节，从而引发头晕。比如一些即将面临考试或工作压力较大的女性，在经期更容易出现这种因精神因素导致的头晕。睡眠不佳： 月经期间，由于身体不适等原因，可能会影响睡眠质量。长期睡眠不足会使身体处于疲劳状态，脑部神经功能失调，进而出现头晕症状。有调查显示，约30%的经期女性存在睡眠问题，从而引发头晕。