牙龈刷牙就出血，可能是牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引起的，也可能是全身性疾病的口腔表现。以下是一些应对建议：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
2.定期洗牙：建议每半年至一年洗牙一次，清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎。
3.药物治疗：如果牙龈出血严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如局部使用抗菌含漱液、涂抹抗菌药物等。
4.治疗原发病：如果牙龈出血是某些全身性疾病的口腔表现，需要积极治疗原发病，如控制糖尿病、治疗血液系统疾病等。
5.就医检查：如果牙龈出血持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿痛、口臭、牙齿松动等，应及时就医，进行口腔检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、正在服用抗凝药物的患者等特殊人群，牙龈出血的处理方法可能有所不同。在进行口腔治疗前，应告知医生自己的健康状况，以便医生采取适当的治疗措施。此外，保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查和治疗是预防牙龈出血的关键。