牙齿后面的肉肿了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，由于位置较深，容易导致食物残渣积聚，引起细菌感染。智齿冠周炎的症状包括牙龈肿胀、疼痛、口臭等。如果是智齿冠周炎引起的肉肿，可以使用盐水漱口、局部冷敷等方法缓解症状。如果症状严重，需要就医进行口腔清洁和抗生素治疗。
2.牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由细菌感染、牙结石等引起。牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血、口臭等。如果是牙龈炎引起的肉肿，可以通过洗牙、龈下刮治等方法去除牙结石，保持口腔清洁。同时，可以使用口腔抗菌漱口水缓解症状。
3.牙周炎：牙周炎是牙周组织的炎症，通常由牙龈炎发展而来。牙周炎的症状包括牙龈退缩、牙齿松动、口臭等。如果是牙周炎引起的肉肿，需要进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。同时，需要注意口腔清洁，定期洗牙。
4.根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。根尖周炎的症状包括牙齿疼痛、牙龈肿胀、咬合痛等。如果是根尖周炎引起的肉肿，需要进行根管治疗，去除牙髓组织，消毒根管，然后填充根管。
5.肿瘤：口腔内的肿瘤也可能导致牙龈肿胀，需要进行口腔检查、X线检查、病理检查等明确诊断。如果是肿瘤引起的，需要进行手术治疗、放疗、化疗等综合治疗。
总之，牙齿后面的肉肿了需要及时就医，进行口腔检查和诊断，明确病因，然后进行相应的治疗。同时，需要注意口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯。