月经来了浑身酸疼可能是经前期综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.经前期综合征：可能与卵巢激素失调、神经递质异常等有关。患者可出现头痛、乳房胀痛、疲劳、乏力、抑郁、情绪不稳定、易激动、焦虑、失眠、腹胀、全身或局部水肿等症状。建议患者调整生活方式，保证充足的睡眠和休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，合理饮食，增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，避免摄入咖啡、茶等刺激性饮料。同时，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.盆腔炎：可能与病原体感染、不良卫生习惯、邻近器官炎症直接蔓延等有关。患者可出现下腹痛、阴道分泌物增多、发热、异常阴道出血等症状。部分患者可能会出现经前期综合征的症状，如乏力、全身或局部水肿等。建议患者注意个人卫生，保持外阴清洁，避免经期性生活。同时，可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
3.子宫内膜异位症：可能与经血逆流、遗传、免疫等因素有关。患者可出现痛经、月经异常、性交痛、慢性盆腔痛、不孕等症状。部分患者可能会出现经前期综合征的症状，如乏力、全身或局部水肿等。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，合理饮食，增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，避免摄入咖啡、茶等刺激性饮料。同时，可适当食用红枣、桂圆、阿胶等食物，避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。