经期可以喝一些具有补血、益气、缓解痛经等功效的汤来补身体，以下是一些推荐：
1.红枣桂圆枸杞汤：红枣、桂圆和枸杞都具有补血养颜的功效，适合经期失血后的女性饮用。
2.当归生姜羊肉汤：当归具有补血调经的作用，生姜和羊肉可以温中散寒，对于经期腹痛、畏寒的女性有一定的缓解作用。
3.四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地四味中药组成，是补血、养血的经典方剂。
4.乌鸡白凤汤：乌骨鸡具有滋补肝肾、益气养血的作用，适合气血不足的女性经期后饮用。
需要注意的是，每个人的体质和经期症状不同，在选择汤品时应根据个人情况进行调整。如果有特殊的健康问题或疾病，建议在医生的指导下选择适合的饮食。此外，经期饮食只是辅助调理身体的方法，保持良好的生活习惯和均衡的饮食同样重要。