十个多月的宝宝发烧38℃，先不要过于担心，可以采取以下物理降温的方法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝穿着过多的衣物会影响身体散热，因此需要适当减少衣物，以帮助身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此需要多喝水，以补充水分，防止脱水。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头、颈部等部位，帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，可以让宝宝感到舒适，有助于降温。
需要注意的是，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高（超过38.5℃），或者出现其他不适症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，在宝宝发烧期间，应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。