喉咙处感觉有东西噎着，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.咽部异物：进食时不小心将鱼刺、鸡骨等卡在咽部，会导致喉咙处有异物感。此时，应停止进食，尽量咳出或用手取出异物。如果无法取出，应及时就医，由医生在喉镜或胃镜下取出。
2.慢性咽炎：长期吸烟、饮酒、过度用嗓、环境污染等因素，可能导致咽部黏膜慢性炎症，引起喉咙处异物感。此时，应避免吸烟、饮酒，避免过度用嗓，保持室内空气湿润，同时可在医生的指导下使用含片、喷雾剂等药物治疗。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽部，也可能导致喉咙处有异物感。此时，应避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2~3小时避免进食，同时可在医生的指导下使用抑酸药、促胃肠动力药等药物治疗。
4.食管癌：食管癌早期也可能表现为喉咙处异物感，常伴有吞咽困难、胸骨后疼痛等症状。如果喉咙处异物感持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行食管镜或胃镜等检查，以排除食管癌的可能。
5.其他：喉咙处异物感还可能与扁桃体肥大、喉部肿瘤等有关。
总之，喉咙处感觉有东西噎着可能是一种轻微的症状，也可能是一种严重疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。