“双膝关节退行性变”是一种常见的骨骼肌肉疾病，以下是关于这种疾病的一些信息：
1.原因：
年龄增长：随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损，导致骨骼之间的摩擦增加，从而引起退行性变。
过度使用：长期过度使用膝关节，如过度运动、长时间站立或行走，会加速膝关节的磨损。
遗传因素：某些人可能由于遗传因素而更容易患上膝关节退行性变。
其他因素：肥胖、创伤、炎症性疾病等也可能增加患上膝关节退行性变的风险。
2.症状：
疼痛：膝关节疼痛是最常见的症状，尤其在活动后加重，休息后可能缓解。
僵硬：早晨起床或长时间休息后，膝关节可能会感到僵硬，但通常在活动一段时间后会逐渐缓解。
肿胀：膝关节可能会肿胀，尤其是在炎症发作时。
响声：在活动膝关节时，可能会听到响声或摩擦音。
畸形：严重的膝关节退行性变可能导致膝关节畸形，如O型腿或X型腿。
3.治疗方法：
非药物治疗：包括休息、物理治疗、冷敷或热敷、适当的运动等。
药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、软骨保护剂等缓解症状。
注射治疗：如玻璃酸钠注射、激素注射等，可以缓解疼痛和炎症。
手术治疗：在严重的情况下，可能需要进行膝关节置换手术等。
4.预防措施：
保持健康的体重：过重会增加膝关节的负担，导致磨损加剧。
适度运动：选择适合的运动方式，如游泳、骑自行车等，避免过度使用膝关节。
注意保暖：寒冷天气时注意膝关节的保暖，避免受寒。
定期检查：如果有膝关节损伤或疾病，应及时治疗，避免病情进展。
健康生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少吸烟等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况制定。如果怀疑有膝关节退行性变，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。