吃东西老是想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心和呕吐的症状，这是由于激素水平的变化引起的。此外，怀孕还可能伴随着其他症状，如乳房胀痛、疲劳、尿频等。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃，引起恶心和呕吐。
消化不良：食物在胃中停留时间过长，可能导致胃气上逆，引起恶心和呕吐。
肠道问题：如肠梗阻、肠胃炎等，也可能导致呕吐。
3.其他健康问题：
肝病：肝炎、肝硬化等肝脏疾病可能影响消化功能，导致恶心和呕吐。
肾功能衰竭：肾脏功能异常时，体内的代谢产物无法有效排出，也可能引起恶心和呕吐。
神经系统问题：脑部疾病或神经损伤可能影响胃肠道的正常功能，导致呕吐。
4.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗生素等，可能会引起恶心和呕吐。
5.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素也可能导致恶心和呕吐。
如果经常出现吃东西老是想吐的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，例如：
1.针对怀孕引起的恶心和呕吐，通常不需要特殊治疗，建议保持良好的饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，少量多餐，注意休息。
2.对于消化系统问题，医生可能会开具药物来缓解症状，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。如果存在感染，可能需要使用抗生素治疗。
3.对于其他健康问题，治疗方法将根据具体疾病而定。
4.如果药物副作用是导致呕吐的原因，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
5.心理因素引起的恶心和呕吐，可能需要心理治疗或咨询。
此外，在日常生活中，可以采取以下措施来缓解恶心和呕吐的症状：
1.保持良好的饮食习惯，避免过度进食或饥饿。
2.避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和饮料。
3.少食多餐，避免在进食后立即躺下。
4.保持充足的水分摄入，避免脱水。
5.尝试一些缓解恶心的方法，如深呼吸、放松技巧、生姜等。
6.避免暴露在刺激性气味或环境中。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有慢性疾病的患者、正在服用多种药物的患者等，恶心和呕吐可能是严重健康问题的信号，应及时就医。此外，如果恶心和呕吐症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、黑便等，也应及时就医。