一个月宝宝老是打嗝，可能是由以下原因引起的：
1.生理原因：
胃部发育不完善：一个月的宝宝胃部容量较小，且呈水平位，吃奶时容易吸入空气，导致胃部膨胀，从而引起打嗝。
神经发育不完善：宝宝的神经系统发育尚未完善，容易受到外界刺激，导致打嗝。
2.喂养方式不当：
喂奶过快：喂奶过快容易导致宝宝吸入大量空气，引起打嗝。
奶嘴孔径过大：奶嘴孔径过大，宝宝容易吸入过多空气，导致打嗝。
喂奶姿势不正确：喂奶时姿势不正确，宝宝容易吸入空气，引起打嗝。
3.其他原因：
腹部受凉：腹部受凉容易导致胃肠道痉挛，引起打嗝。
进食过快：进食过快容易导致胃部膨胀，引起打嗝。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解宝宝打嗝：
1.拍嗝：将宝宝竖着抱起，轻轻拍打其背部，帮助排出胃部空气。
2.按摩：用手顺时针按摩宝宝腹部，帮助排出胃部空气。
3.喂奶后不要立即移动宝宝：喂奶后将宝宝竖着抱起，轻拍其背部，帮助排出胃部空气，然后再将宝宝放下。
4.注意喂奶姿势：喂奶时应将宝宝头部抬高，让其含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多空气。
5.注意腹部保暖：给宝宝更换尿布时应注意腹部保暖，避免腹部受凉。
6.控制喂奶速度：喂奶时应控制速度，避免宝宝吸入过多空气。
如果宝宝打嗝持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。