受风起疙瘩，医学上称为“荨麻疹”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。以下是一些处理建议：
1.找出病因并避免再次接触：尽可能地找出病因并避免再次接触，这是治疗荨麻疹的关键。例如，有些人可能对冷空气、花粉、食物等过敏，避免接触这些过敏原可以预防荨麻疹的发作。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻瘙痒和红肿等症状。
糖皮质激素：如果荨麻疹症状严重，抗组胺药无法控制，医生可能会使用糖皮质激素进行治疗。
其他药物：如果荨麻疹伴有腹痛、腹泻等症状，医生可能会开一些对症治疗的药物。
3.皮肤护理：
保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。
避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，尽量避免搔抓皮肤。
使用保湿剂：皮肤干燥会加重瘙痒感，使用保湿剂可以缓解皮肤干燥。
4.饮食注意：
避免食用过敏食物：如果已知对某些食物过敏，应避免食用。
避免刺激性食物：辛辣、油腻、海鲜等食物可能会加重荨麻疹症状，应尽量避免食用。
多吃蔬菜水果：多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，有助于提高皮肤的抵抗力。
5.生活注意事项：
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
注意情绪调节：紧张、焦虑等情绪可能会加重荨麻疹症状，应注意情绪调节。
避免感染：荨麻疹患者的皮肤抵抗力下降，应注意避免感染。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重或持续时间较长，应及时就医。此外，一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗荨麻疹时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。