宝宝肚子胀气可能是由于消化不良、吞食过多空气、乳糖不耐受或过敏等原因引起的。以下是一些帮助宝宝排气的方法：
1.按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的肚子，每次按摩5分钟左右，每天按摩数次。这有助于促进宝宝的肠道蠕动，帮助排气。
2.喂奶：如果宝宝还在吃奶，可以让宝宝多吃一些，因为吮吸可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助排气。
3.拍嗝：喂奶后，将宝宝竖着抱起，轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝排出胃内的空气。
4.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以帮助宝宝排出肠道内的气体。
5.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃一些容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯等；如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换一种奶粉。
6.药物治疗：如果宝宝的肚子胀气比较严重，可以在医生的指导下给宝宝服用一些药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，这些药物可以调节肠道菌群，帮助宝宝排气。
需要注意的是，如果宝宝的肚子胀气持续时间较长或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时带宝宝去医院就诊，以排除其他疾病的可能。