宝宝肚子胀气可以通过多种方法来排气，比如按摩腹部就很有效。一般可以在宝宝空腹时，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，通过按摩能促进肠道蠕动，帮助排气。
家庭护理方法
腹部按摩： 如上述所说，以宝宝肚脐为中心，用温暖的手掌顺时针轻柔打圈按摩，力度要适中，太轻没效果，太重会让宝宝不舒服。改变喂养方式： 若是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免吃太多易产气的食物，像豆类、洋葱等；如果是配方奶喂养的宝宝，要检查奶嘴的流速是否合适，流速过快或过慢都可能让宝宝吸入过多空气导致胀气，一般选择流速适中的奶嘴。
物理辅助方式
热敷肚子： 可以用温水袋热敷宝宝肚子，但要注意温度，水温保持在40 - 50℃左右，用毛巾包裹好热水袋，避免直接接触宝宝皮肤，每次热敷5 - 10分钟，能缓解肚子胀气。不过要注意，宝宝皮肤比较娇嫩，热敷时间不能太长，温度不能太高。让宝宝趴着： 在宝宝清醒且有人看护的情况下，让宝宝趴着，这样能给腹部一定压力，帮助排气，但时间不宜过长，一般5 - 10分钟即可，趴着时要确保宝宝呼吸通畅，周围没有柔软物品堵住口鼻。
何时需就医
持续不缓解： 如果宝宝肚子胀气持续超过24小时，经过家庭护理后没有明显改善，就需要带宝宝去医院就诊。伴随其他症状： 当宝宝肚子胀气同时还伴有频繁呕吐、精神萎靡、不吃奶、发热等症状时，也一定要及时就医，因为这些可能是其他疾病引起的，比如肠道梗阻等，需要医生进一步检查诊断。