小儿咳嗽时可以适量喝蜂蜜，尤其是对于1岁以上的儿童。研究表明，蜂蜜对缓解夜间咳嗽可能有一定帮助。
蜂蜜缓解咳嗽的作用机制
蜂蜜的舒缓效果：蜂蜜具有一定的黏稠度，当孩子咳嗽时，喝蜂蜜可以在一定程度上覆盖在咽喉部黏膜上，起到舒缓的作用，减轻因咳嗽感受器受到刺激而引发的咳嗽冲动。比如，让1岁以上的小儿睡前喝5毫升左右的蜂蜜，可能会让咳嗽症状有所减轻。非药物性缓解：相比于一些止咳药物，蜂蜜属于天然的食物，通过食用蜂蜜来缓解咳嗽属于非药物干预的方式，避免了药物可能带来的一些副作用风险。
不同年龄段的注意事项
1岁以下婴儿的禁忌：1岁以下的婴儿不建议喝蜂蜜。这是因为婴儿的肠道菌群等发育还不完善，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿食用后可能会引起肉毒杆菌中毒，出现便秘、食欲减退等症状，所以1岁以下小儿绝对不能通过喝蜂蜜来缓解咳嗽。较大儿童的适量饮用：对于1岁以上的儿童，可以在医生或家长的监督下适量饮用蜂蜜来缓解咳嗽。但要注意不能过量，以免导致孩子出现龋齿等问题，因为蜂蜜中含有糖分，过量饮用可能会增加口腔细菌滋生的机会，引发牙齿问题。
搭配饮用的相关建议
搭配温水：喝蜂蜜时最好搭配适量的温水，这样可以稀释蜂蜜的浓度，既不会因为太黏稠刺激咽喉，又能让蜂蜜更好地发挥舒缓咳嗽的作用。一般建议用30℃~40℃的温水来冲泡蜂蜜，温度过高会破坏蜂蜜中的营养成分。避免与某些食物同食：喝蜂蜜缓解咳嗽时，要避免同时食用生冷、辛辣等刺激性食物，这些食物可能会加重咽喉部的刺激，影响蜂蜜缓解咳嗽的效果。比如，在孩子喝蜂蜜水缓解咳嗽期间，应让孩子少吃冰淇淋、辣椒等食物。