孩子脾虚可通过饮食、按摩、药物等方式来进行调理。具体如下：
1.饮食调理：
多吃健脾胃食物：如南瓜、山药、薏米、芡实等，这些食物有健脾益胃的功效。
控制饮食量：避免孩子暴饮暴食，以免加重脾胃负担。
饮食清淡：少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，这些食物会刺激脾胃。
2.按摩调理：
按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，可促进脾胃蠕动，帮助消化。
按揉足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。用拇指按揉该穴位，可健脾和胃。
捏脊：让孩子趴在床上，家长用双手拇指和食指捏起孩子脊柱两侧的皮肤，从下往上捏，可调节脾胃功能。
3.药物调理：
中成药：如参苓白术散、健脾丸等，可在医生的指导下服用。
中药汤剂：根据孩子的具体情况，可辨证论治，开一些中药汤剂进行调理。
4.注意保暖：
脾胃喜暖恶寒，平时要注意孩子的保暖，尤其是腹部。
避免孩子长时间待在空调房内，或让孩子对着风扇直吹。
5.适量运动：
适当的运动可以增强孩子的脾胃功能，促进消化。
可让孩子进行一些适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。
6.保持良好的情绪：
情绪对脾胃的影响也很大，要让孩子保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等。
7.就医治疗：
如果孩子脾虚的症状比较严重，如出现腹泻、呕吐、食欲不振等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，还可以通过一些中医外治法，如艾灸、三伏贴等，来调理孩子的脾胃。
需要注意的是，孩子的脾胃功能尚未完全发育成熟，在调理过程中要注意方法和剂量，避免给孩子的脾胃造成过大的负担。同时，要注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，这样才能更好地调理孩子的脾胃。