孩子脾虚可以通过饮食调整、按摩推拿、中药调理等方法来改善，以下是具体的解答内容：
1.饮食调整：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、红薯等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，这些食物会损伤脾胃。
饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.按摩推拿：
按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
按揉足三里穴：足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。按揉足三里穴可以健脾和胃，增强脾胃功能。
捏脊：让孩子趴在床上，家长用双手拇指和食指捏起孩子的脊柱两侧皮肤，从下往上捏，捏至颈部发际处，连续捏5-10遍。捏脊可以调节阴阳，健脾助运。
3.中药调理：
如果孩子脾虚症状较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益气的中药，如参苓白术散、四君子汤等。
中药调理需要根据孩子的具体情况辨证论治，因此最好在医生的指导下使用。
以上内容是关于孩子脾虚怎么调理的相关信息，如果你还有其他问题，可以继续向我提问。