怀孕初期通常可以吃基围虾。基围虾营养丰富，含有优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
具体分析如下：
1.蛋白质：基围虾中的蛋白质是孕期所需的重要营养物质，有助于胎儿的生长发育。
2.维生素：基围虾富含维生素A、维生素E等，有助于维持孕妇的皮肤和视力健康。
3.矿物质：基围虾还含有钙、铁、锌等矿物质，有助于孕妇补充孕期所需的营养元素。
需要注意的是，孕妇在食用基围虾时应注意以下几点：
1.确保基围虾新鲜、卫生，彻底煮熟后再食用，以避免细菌和寄生虫感染。
2.过敏体质的孕妇应谨慎食用基围虾，以免引起过敏反应。
3.避免过量食用基围虾，以免引起消化不良。
总之，怀孕初期的孕妇可以适量食用基围虾，但应注意食用方式和食用量。如有任何不适，应及时就医。