哺乳期得了荨麻疹，建议先停止哺乳，及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：医生会根据患者的具体情况选择合适的药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。这些药物可以缓解症状，但需要注意药物的副作用和哺乳期的安全性。
2.避免诱因：荨麻疹的发生与过敏有关，因此需要避免接触过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨等。同时，要注意避免冷热刺激、搔抓皮肤等。
3.调整饮食：哺乳期的妈妈需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
4.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，同时要注意避免热水烫洗皮肤。
需要注意的是，在治疗期间，需要停止哺乳，以免药物通过乳汁影响宝宝的健康。在治疗结束后，需要咨询医生何时可以恢复哺乳。同时，在治疗期间，要注意观察宝宝的情况，如有异常，应及时就医。