中医认为，感冒咳嗽有黄痰是风热咳嗽的症状，治疗应以疏风清热、宣肺止咳为主。以下是一些食疗方，可帮助缓解症状：
1.梨：梨性凉，味甘，能清热化痰，生津润燥。风热咳嗽者宜食之。
2.西瓜：西瓜性寒，味甘，有清热解暑，除烦止渴，利小便之效。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，食之皆宜。
3.枇杷：枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳，下气之效。适用于肺热咳嗽，吐黄脓痰之人食用。
4.冬瓜：冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，皆宜选用冬瓜煨汤食用。
5.丝瓜：丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多，痰稠色黄的风热咳嗽者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
6.薄荷：薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
7.胖大海：胖大海有清热润肺，止咳利咽的作用，故风热咳嗽，或肺热咳嗽者，宜用胖大海泡茶饮。
8.芦根：芦根性寒，味甘，有清热生津，润肺止咳，除烦止呕之功。风热咳嗽者，宜用芦根煎水代茶饮。