一般来说，做完肠镜后多久可以正常吃饭，取决于肠镜检查的类型和个体情况，通常分为以下几种：
1.普通肠镜：如果在检查过程中没有进行治疗，一般在检查结束后1小时左右就可以逐渐恢复饮食，但应以流食或半流食为主，如米汤、藕粉等。如果没有不适，第2天可以恢复正常饮食。
2.无痛肠镜：由于使用了麻醉药物，需要在麻醉清醒后，待完全恢复吞咽功能、没有明显恶心呕吐等不适时，方可逐渐恢复饮食。具体时间因个体差异而异，一般为2~6小时不等。在恢复饮食的过程中，应先从流食开始，逐渐过渡到半流食、软食，然后再恢复正常饮食。
需要注意的是，在恢复饮食后，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，以免引起肠道不适。此外，还应注意观察有无腹痛、腹胀、黑便等异常情况，如有异常应及时就医。
总之，做完肠镜后多久可以正常吃饭，需要根据具体情况而定。在恢复饮食的过程中，应遵循医生的建议，注意饮食调整，如有不适及时就医。