不硬不持久是男性性功能障碍的一种表现，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、药物因素等。在解决这个问题之前，应该先去医院进行全面的检查和诊断，以确定具体的病因。在医生的指导下，可以通过以下方式来改善：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于改善性功能。
2.心理治疗：如果不硬不持久是由心理因素引起的，如焦虑、抑郁、压力等，可以通过心理咨询、心理治疗等方式来缓解。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善性功能，如磷酸二酯酶-5抑制剂、雄激素等。
4.其他治疗方法：如阴茎海绵体注射、阴茎假体植入等，这些方法适用于严重的性功能障碍患者。
需要注意的是，不硬不持久可能是一种潜在的健康问题，如果不及时治疗，可能会导致夫妻关系紧张、心理问题等。因此，如果你有不硬不持久的问题，应该及时就医，以便获得更好的治疗效果。同时，在使用任何药物之前，应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。