按摩廉泉穴对咽炎有一定缓解作用。廉泉穴位于人体颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
一、按摩廉泉穴缓解咽炎
用拇指指腹轻轻按揉廉泉穴，每次按揉1 - 3分钟，以局部有酸胀感为宜，可改善咽炎引起的咽部不适等症状。
二、按摩天突穴辅助缓解
天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴能帮助疏通气机，对于咽炎导致的咽喉异物感等有一定缓解作用，用食指或中指轻柔按揉天突穴，每次约1分钟。
三、按摩合谷穴的作用
合谷穴属于手阳明大肠经，按摩合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效，对咽炎引起的咽部疼痛等有一定缓解作用，用拇指指尖垂直按压合谷穴，两侧交替，每次按压1 - 3分钟。
特殊人群注意事项
儿童按摩时力度要轻柔，避免用力过大造成不适；孕妇按摩穴位需谨慎，最好在专业医生指导下进行，因为某些穴位按摩可能对孕妇和胎儿产生影响；老年人按摩时要根据自身身体状况调整力度，若有严重基础疾病，应先咨询医生再进行穴位按摩。