咽喉炎是一种常见的疾病，按摩穴位可以缓解症状。以下是一些可以按摩的穴位：
1.廉泉穴：位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。按摩廉泉穴可以清热利咽，主治咽喉炎、扁桃体炎等。
2.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴可以理气化痰，利咽止痛，主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等。
3.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以清利咽喉，主治咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等。
4.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可以清热和中，主治咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等。
5.太溪穴：位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以滋阴益肾，清热利咽，主治咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解症状，不能代替药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。同时，按摩时要注意力度和方法，避免损伤皮肤和肌肉。