高血压低压高即舒张压高，也是高血压的一种表现。舒张压高的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：这是治疗舒张压高的基础，无论舒张压高的程度如何，都需要改善生活方式。具体包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒等。
减轻体重：对于超重和肥胖的患者，减轻体重可以降低血压。建议通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。减少烹调用盐，建议使用定量盐勺。减少酱油、蚝油、豆瓣酱、咸菜、咸鱼、咸肉等含钠高的调味品或食物。
补充钙和钾盐：每人每天吃新鲜蔬菜400-500g，喝牛奶500ml，可以补充钾1000mg和钙400mg。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动：适量运动可以降低血压，建议根据个人情况选择适合的运动方式，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒：吸烟会升高血压，大量饮酒会增加高血压的发病风险，建议戒烟限酒。
2.改善饮食结构：增加含钾丰富食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、豆类、蘑菇等。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，如动物内脏、蛋黄、鱼子等。
3.药物治疗：如果生活方式改善后舒张压仍高，或合并有其他心血管危险因素，需要使用降压药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体选择哪种药物，需要根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并的疾病等，由医生来决定。
利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，适用于单纯舒张压高或收缩压、舒张压均高的患者。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，适用于心率较快的舒张压高的患者。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，适用于单纯舒张压高或收缩压、舒张压均高的患者。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，适用于有蛋白尿或糖尿病的舒张压高的患者。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，适用于有蛋白尿或糖尿病的舒张压高的患者。
需要注意的是，舒张压高的治疗需要个体化，不同的患者可能需要不同的治疗方案。在治疗过程中，需要定期监测血压，根据血压的变化调整治疗方案。同时，还需要注意避免血压过低，以免引起头晕、乏力等不适症状。
此外，对于老年人舒张压高，需要特别关注。老年人的血管弹性下降，舒张压相对较高，这是正常的生理现象。如果舒张压超过90mmHg，需要进行治疗。但治疗时需要注意避免血压过低，以免影响心、脑、肾等重要脏器的灌注。同时，还需要注意药物的不良反应，如干咳、血管性水肿等。
总之，舒张压高的治疗需要综合考虑患者的年龄、血压水平、合并的疾病等因素，制定个性化的治疗方案。同时，还需要改善生活方式，如减轻体重、减少钠盐摄入、增加运动等，以提高治疗效果。