低压高即舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的治疗方法包括改善生活方式和药物治疗，以下是具体的治疗建议：
1.改善生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的舒张压高患者，减轻体重可以降低血压。
合理饮食：减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。
增加运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可以促进体内钠的排泄，降低血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平，通过阻滞钙离子进入细胞内，降低平滑肌细胞内钙离子浓度，从而松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而扩张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、厄贝沙坦等，与血管紧张素Ⅱ受体结合，阻止血管紧张素Ⅱ的作用，从而降低血压。
需要注意的是，舒张压高的治疗应个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者应定期监测血压，遵医嘱服药，避免自行增减药量或停药。
对于老年人舒张压高，治疗上应更加谨慎。老年人的血管弹性下降，舒张压相对较高，且对降压药物的耐受性较差。因此，在治疗舒张压高时，应从小剂量开始，逐渐增加药物剂量，同时注意监测血压和不良反应。此外，还应关注患者的其他健康问题，如糖尿病、冠心病等，进行综合治疗。
对于舒张压高的孕妇，治疗应在医生的指导下进行。一些降压药物可能对胎儿有影响，因此应选择对胎儿相对安全的药物。同时，孕妇应注意休息，避免紧张和焦虑，保持良好的心态。
总之，舒张压高需要积极治疗，以预防高血压相关并发症的发生。患者应改善生活方式，必要时在医生的指导下服用降压药物，定期监测血压，以保持血压的稳定。