大便不爽总感觉没拉完，可能是以下原因引起：
1.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等，可导致肠道炎症或功能紊乱，使大便难以顺畅排出。
2.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可引起肛门疼痛、坠胀感，导致排便不尽。
3.肠道肿瘤：肠道肿瘤如结肠癌、直肠癌等，可阻塞肠道，导致大便排出不畅。
4.其他：饮食习惯、药物副作用、心理因素等也可能导致大便不爽。
治疗方法因病因而异，可采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，多饮水，适量运动，有助于促进肠道蠕动。
2.治疗原发病：针对肠道疾病、肛门疾病等进行相应治疗。
3.药物治疗：可使用泻药、肠道益生菌等药物缓解症状。
4.心理调节：缓解压力，保持良好的心态。
建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。同时，注意个人卫生，保持肛门清洁，避免久坐久站。在治疗期间，可适当食用香蕉、火龙果等水果，避免食用辛辣、油腻食物。