大便总感觉拉不尽，可能是以下原因引起：
1.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等，可导致肠道炎症、蠕动异常，使大便难以排空。
2.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可引起肛门括约肌功能障碍，导致大便难以控制。
3.肠道外疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等全身性疾病，可影响肠道蠕动和消化功能。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘或大便不尽感。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会影响肠道蠕动，导致大便不尽感。
针对大便总感觉拉不尽的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、油腻食物。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
3.适当运动：增加运动量，有助于促进肠道蠕动。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便血等，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有大便总感觉拉不尽的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对缓解症状也有一定的帮助。