一、生理性因素
（一）睡眠不足或质量差
对于各年龄段人群，长期睡眠不足或睡眠质量欠佳可能导致后脑勺胀。成年人若经常熬夜工作、学习或娱乐，大脑得不到充分休息，脑血管可能处于紧张状态，从而引发后脑勺胀感。儿童和青少年处于生长发育阶段，充足睡眠对大脑发育至关重要，睡眠不足同样可能出现后脑勺胀，这是因为睡眠时大脑进行自我修复和代谢调节，睡眠障碍会干扰这一过程。
（二）精神压力过大
无论是年轻人面临工作压力、学习压力，还是中老年人因生活中的各种事务产生精神压力，长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，如肾上腺素等，这些激素会影响血管的收缩和舒张功能。例如，长期精神紧张的人，脑血管可能会出现功能性紊乱，导致后脑勺胀。不同性别在这方面可能无显著差异，但女性可能因情感细腻更易受情绪影响而产生精神压力，进而引发后脑勺胀。
（三）不良姿势
长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，伏案工作时头部前倾等。这种姿势会使颈部肌肉持续紧张，进而影响头部的气血循环。对于各年龄段人群都适用，年轻人长时间低头玩手机是常见情况，老年人若长期伏案阅读等也可能出现，颈部肌肉紧张会导致颈部神经、血管受到压迫，影响脑部血液供应，引起后脑勺胀。
二、病理性因素
（一）高血压
高血压患者血压波动时，尤其是血压升高时，脑血管内压力增大，可能出现后脑勺胀的症状。对于不同年龄的高血压患者，表现可能相似，但老年人由于血管弹性下降，更易受血压变化影响。高血压的发生与多种因素有关，如遗传、高盐饮食、肥胖等，高血压患者需密切监测血压，因为持续的高血压状态除了后脑勺胀，还可能引发更严重的脑血管疾病。
（二）颈椎病
颈椎病是引起后脑勺胀的常见病因之一。颈椎发生病变时，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫颈部的神经、血管，尤其是椎动脉，影响脑部的血液供应。不同年龄段均可患颈椎病，长期伏案工作的人群、老年人等发病率相对较高。颈椎病引起的后脑勺胀往往还伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，这是因为颈椎病变对周围组织的压迫涉及多个方面。
（三）颅内病变
1.颅内肿瘤：颅内肿瘤逐渐增大时，会占据颅内空间，导致颅内压升高，从而出现后脑勺胀，还可能伴有头痛、呕吐、视力下降等症状。不同年龄都可能发生颅内肿瘤，但儿童和老年人的肿瘤性质可能有所不同，儿童颅内肿瘤需要特别关注其对生长发育的影响。
2.脑血管疾病：如脑出血、脑梗死等。脑出血多在血压突然升高、剧烈活动等情况下发生，血液积聚在颅内会压迫脑组织，引起后脑勺胀等症状；脑梗死是由于脑血管堵塞，脑部缺血缺氧，也会出现相应的神经功能缺损症状，包括后脑勺胀。老年人是脑血管疾病的高发人群，其血管条件相对较差，更易发生脑血管病变。
（四）耳部疾病
某些耳部疾病也可能导致后脑勺胀，如中耳炎、内耳眩晕症等。中耳炎患者炎症可能波及周围组织，影响到与头部神经的关联，引发后脑勺胀；内耳眩晕症患者由于内耳平衡器官功能紊乱，会出现头晕、恶心、后脑勺胀等症状，这种情况在各个年龄段都可能出现，且女性和男性发病率无明显差异，但不同耳部疾病的具体表现和发病机制有所不同。
（五）眼部疾病
严重的眼部疾病，如青光眼，眼压升高时可导致头部牵涉性疼痛，包括后脑勺胀。青光眼多见于中老年人，尤其是有家族史的人群，眼压升高是其主要特征，除了后脑勺胀，还会有视力下降、眼痛等表现，需要及时进行眼部检查以明确诊断。