乳房有硬块按着会移动，可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺癌等疾病的表现，也可能是正常的乳腺组织。以下是一些可能的原因：
1.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性。瘤体多为圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，表面光滑，可活动。乳腺纤维腺瘤一般无明显症状，常在无意中发现乳房肿块。少数情况下，瘤体可能会突然增大，并伴有疼痛。
2.乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，好发于30-50岁的女性。主要与内分泌失调有关，雌激素水平过高或孕激素水平不足可能导致乳腺增生。乳腺增生的主要表现是乳房疼痛和肿块，肿块可呈结节状、条索状或片块状，大小不一，质地韧而不硬，与周围组织分界不清，可推动。乳房疼痛多与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻。
3.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性。早期乳腺癌一般无明显症状，少数患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。乳房肿块多为单发，质硬，边缘不规则，表面不光滑，不易推动。乳头溢液多为血性、浆液性或水样。乳房皮肤改变可出现酒窝征、橘皮样改变等。
4.正常的乳腺组织：有些女性的乳房可能会存在正常的乳腺组织，这些组织在触摸时可能会感觉像硬块，并且会随着月经周期的变化而发生变化。
如果发现乳房有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。如果是良性疾病，一般不需要特殊治疗，但需要定期复查。如果是恶性肿瘤，需要及时进行治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。
此外，以下是一些需要注意的事项：
1.不建议自行按摩或挤压乳房，以免刺激肿瘤生长或导致炎症扩散。
2.不要忽视乳房的变化，如果发现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常，应及时就医。
3.定期进行乳房自我检查，每月一次，最好在月经干净后进行。检查时应注意观察乳房的外形、大小、皮肤颜色、乳头乳晕的变化等。如果发现异常，应及时就医。
4.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防乳腺疾病的发生。
5.对于高危人群，如有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物、未生育或生育晚等，应更加关注乳房健康，定期进行乳腺检查。
总之，乳房有硬块按着会移动可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医，进行相关检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查和乳腺检查，有助于预防和早期发现乳腺疾病。