要想使子宫内膜增厚，可以多吃以下几种食物：
1.豆制品：豆制品中含有丰富的异黄酮，这种物质可以调节女性体内的雌激素水平，从而促进子宫内膜的生长。常见的豆制品有豆腐、豆浆、豆干等。
2.高蛋白食物：子宫内膜的主要成分是蛋白质，因此多吃高蛋白食物可以为子宫内膜的生长提供营养。常见的高蛋白食物有鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋等。
3.坚果：坚果中含有丰富的维生素E，这种物质可以促进子宫内膜的血液循环，从而有助于子宫内膜的生长。常见的坚果有杏仁、核桃、腰果等。
4.维生素食物：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，可以为身体提供营养，有助于身体健康。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，如果子宫内膜薄的问题比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。