流鼻涕咽喉痛是风寒还是风热，可从症状表现来区分。一般来说，风寒感冒引发的流鼻涕咽喉痛，流清涕较为常见，约80%的风寒感冒初期会出现清稀鼻涕，怕冷明显，甚至有寒战；而风热感冒引发的流鼻涕咽喉痛，多流黄涕，约60%的风热感冒会有黄色黏稠鼻涕，发热相对明显，体温可能很快升到38℃左右。
症状表现差异
风寒感冒表现： 除了流清涕、咽喉痛外，还常伴有怕冷重、发热轻，一般体温在37.5~38℃左右，可能会有头痛，疼痛部位以后脑为主，身体酸痛较明显，无汗是常见症状之一。比如有些人感染风寒后，会感觉全身发紧，汗出不来。风热感冒表现： 流黄涕、咽喉痛相对更明显，咽喉可能红肿较严重，发热比较突出，体温能达到38℃以上，还可能伴有口渴，想喝水，舌尖边红，舌苔薄黄等表现。
病因机制不同
风寒感冒病因： 多是人体劳累后吹风受凉引起，比如秋天早晚温差大时，没及时添衣，就容易受风寒之邪侵袭，风寒之邪束表，影响卫气功能，导致肺气不宣，出现流鼻涕、咽喉痛等一系列症状。风热感冒病因： 常是外感风热之邪，比如夏季天气炎热，长时间待在空调房后突然到户外，外邪从口鼻而入，风热犯表，肺失清肃，从而引发流鼻涕咽喉痛等症状。
治疗思路区别
风寒感冒治疗： 以辛温解表为主，常用的药物思路是让身体出汗，驱散风寒。可以通过喝温热的生姜红糖水来辅助发汗，帮助缓解症状。比如取适量生姜切丝，加入红糖，用开水冲泡后饮用，一般连续喝2~3天，能起到一定驱散风寒的作用。风热感冒治疗： 以辛凉解表为主，要清热疏风。可以选择一些清热解毒、疏散风热的中成药，比如银翘解毒片等。银翘解毒片能有效缓解风热感冒引起的流鼻涕咽喉痛等症状，帮助身体清热祛邪。但需要注意，儿童等特殊人群使用时要遵循医生指导。