当结石位于肾脏、输尿管或膀胱等部位时，可以通过以下方法将结石排出体外：
1.大量饮水：保持足够的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石排出。
2.饮食调整：限制某些食物的摄入，如草酸含量高的食物（菠菜、巧克力、坚果等）、高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等）和高盐食物。增加水果、蔬菜和富含水分的食物的摄入。
3.运动：适当的运动，如散步、跑步、跳跃等，可以帮助结石排出体外。运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解疼痛、促进结石排出或防止结石形成。
5.体外冲击波碎石术（ESWL）：对于较大的结石，ESWL是一种非侵入性的治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎成小块，使其更容易排出体外。
6.输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术：对于较难排出的结石或较大的结石，医生可能会通过输尿管镜或经皮肾镜等器械将结石取出。
需要注意的是，不同类型和大小的结石可能需要不同的治疗方法。在选择治疗方法时，医生会根据结石的具体情况、患者的健康状况和治疗需求来制定个性化的方案。
此外，预防结石的形成也非常重要。保持良好的饮食习惯、充足的水分摄入和适当的运动有助于减少结石的发生风险。如果已经患有结石，定期复查和遵循医生的建议进行治疗是至关重要的。
如果您有结石相关的问题或症状，建议及时咨询医生，以获得准确的诊断和治疗建议。