经期腰疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。在经期，由于体内激素水平的变化，可能会导致盆腔充血，从而引起腰部疼痛。此外，一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致经期腰疼。
如果经期腰疼不严重，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解。如果腰疼严重，或伴有其他症状，如月经不调、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免腰部受寒。在饮食方面，可以适当食用一些具有补血、调经作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
需要注意的是，膏药的种类繁多，成分也各不相同。有些膏药可能含有活血化瘀的成分，经期使用可能会加重月经量，导致贫血等问题。因此，建议在经期不要随意使用膏药，尤其是含有麝香、红花等成分的膏药。如果需要使用膏药，应在医生的指导下选择合适的膏药，并注意使用方法和时间。
总之，经期腰疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果腰疼严重或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在经期应注意休息和保暖，避免使用可能会加重腰疼的膏药。