发烧时，人体的新陈代谢会加快，消化功能会下降。因此，在饮食方面需要注意选择一些易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合发烧时食用的菜品：
1.蔬菜：发烧时可以多吃一些蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
2.水果：水果也是发烧时的不错选择，如苹果、香蕉、梨等。水果富含维生素和水分，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.粥类：发烧时可以选择一些粥类食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等。这些粥类食物易于消化，不会给肠胃造成负担。
4.汤类：汤类食物也是发烧时的好选择，如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。这些汤类食物富含营养，可以提高免疫力，缓解症状。
总之，发烧时的饮食需要注意选择易消化、营养丰富的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，还需要注意多喝水，保持身体水分平衡。如果症状严重，建议及时就医。