奶结有硬块是哺乳期常见的一种现象，通常由乳汁淤积引起。以下是关于奶结有硬块的一些建议：
1.频繁有效地吸吮：让宝宝尽早开始吸吮，在宝宝饥饿时吸吮效果最佳。喂奶时，应尽量让宝宝把乳房里的乳汁吸空。
2.冷敷：在哺乳前，可以用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，减轻乳房的肿胀感。
3.按摩：用手轻柔地按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。
4.改变哺乳姿势：尝试不同的哺乳姿势，以找到最适合的喂奶方式。
5.保持良好的心情：哺乳期应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.就医治疗：如果奶结有硬块的情况较为严重，或者出现了发热、乳房疼痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在处理奶结有硬块时，应避免使用暴力挤压乳房，以免造成乳腺炎等问题。同时，应注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。