青年人失眠怎么回事

青年人出现失眠，有可能是工作压力大，精神过度紧张或者长时间熬夜导致人体的生物钟改变引起，放松心情，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，可能会逐渐的改善。

青年人出现焦虑症和抑郁症，临床上也比较常见，患者也可以出现失眠，焦虑症时同时可以出现焦躁不安，惊恐害怕，失眠主要为入睡困难，可以口服坦度螺酮治疗。

抑郁症主要表现为自我评价能力降低，有自罪自责感和头晕乏力等症状，出现失眠时主要为睡眠时易醒，可以口服西酞普兰治疗。