钙片和维生素C可以一起吃。
维生素C可以促进人体对钙的吸收和利用，同时还可以增加骨密度，预防骨质疏松。而钙片则是补充人体所需钙质的一种营养补充剂。将两者一起服用，能够增强补钙效果，同时还可以缓解补钙过程中可能出现的不良反应，如便秘等。
需要注意的是，虽然钙片和维生素C可以一起吃，但也不能过量服用。过量摄入钙和维生素C可能会对健康造成负面影响，如增加结石的风险等。因此，在服用钙片和维生素C时，应按照医生或营养师的建议剂量进行服用，以确保安全和有效。
此外，还应该注意饮食的均衡和多样化，以获得足够的营养物质。同时，适当的运动和晒太阳也有助于促进钙的吸收和利用。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。