颈椎间盘突出的最佳治疗方法需要根据具体病情来选择，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免长时间低头或仰头。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等可以缓解疼痛和炎症。
4.运动治疗：适当的颈部运动可以增强颈部肌肉的力量和灵活性，预防病情加重。
5.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛和改善颈部血液循环。
6.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，颈椎间盘突出的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或仰头，保持颈部温暖，避免颈部受伤等。