颈椎突出的最好治疗方法是个体化治疗，主要包括以下几种：
1.保守治疗：适用于症状较轻的颈椎突出患者。包括休息、颈部牵引、理疗、按摩、药物治疗等。通过缓解颈部肌肉紧张、减轻神经根炎症，从而缓解症状。
2.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效或出现神经功能损害的患者，手术治疗是一种有效的方法。手术的目的是去除突出的椎间盘组织，解除神经受压。常见的手术方法包括颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板减压术等。
3.微创治疗：近年来，微创技术在颈椎突出的治疗中得到了广泛应用。如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、激光汽化减压术等。这些微创方法具有创伤小、恢复快的优点。
4.康复治疗：颈椎突出患者在治疗后需要进行康复治疗，包括颈部肌肉的功能锻炼、物理治疗、佩戴颈托等。通过康复治疗，可以增强颈部肌肉力量，改善颈部功能，预防复发。
5.病因治疗：除了针对颈椎突出进行治疗外，还需要针对病因进行治疗。例如，长期低头工作者需要改变不良姿势，避免颈部过度劳累；颈椎病患者需要积极治疗原发疾病，如糖尿病、贫血等。
需要注意的是，颈椎突出的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括症状的严重程度、病变的节段、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意颈部的保护，避免颈部受伤和过度劳累。同时，定期复查，以便及时调整治疗方案。如果出现颈部疼痛、上肢麻木无力等症状加重的情况，应及时就医。