头疼并且呕吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相关信息：
1.颅内病变：头疼和呕吐是颅内病变的常见症状，如脑膜炎、脑炎、脑肿瘤等。这些疾病可能会导致颅内压升高，刺激呕吐中枢，同时引起头疼。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛疾病，常伴有单侧头部搏动性疼痛、恶心、呕吐等症状。
3.紧张性头痛：紧张性头痛通常是由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起的，可能伴有头疼和呕吐。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头疼和呕吐。
5.感染：感染性疾病，如感冒、肺炎等，也可能导致头疼和呕吐。
6.中毒：某些化学物质中毒或药物过量可能引起头疼和呕吐。
7.其他原因：高血压、糖尿病、青光眼、贫血等疾病也可能导致头疼和呕吐。
如果头疼并且呕吐严重或持续时间较长，或伴有其他症状，如意识不清、颈项强直、视力模糊等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如头部CT、血液检查等，以确定病因并进行相应的治疗。
在就医之前，应注意以下几点：
1.休息：尽量卧床休息，避免过度劳累和紧张。
2.饮食：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、咖啡等。
3.记录症状：记录头疼和呕吐的发生时间、频率、严重程度等，以及是否伴有其他症状。
4.避免诱因：尽量避免可能引起头疼和呕吐的因素，如强光、噪音、压力等。
需要注意的是，头疼并且呕吐的原因可能因人而异，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的意见，避免自行用药。