一、头部后脑勺隐隐作痛的原因
1.肌肉紧张：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑，伏案工作等，颈部和枕部肌肉持续处于紧张收缩状态，可引发后脑勺部位的疼痛。这种情况在上班族、学生等人群中较为常见，尤其女性可能因颈部肌肉力量相对较弱，更易出现此类问题。
2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，可能压迫颈部神经和血管，导致后脑勺部位产生牵涉痛。中老年人由于颈椎退变，是颈椎病的高发人群。同时，长期不良坐姿、缺乏运动等生活方式也会增加患病风险。
3.血管性头痛：常见如偏头痛，可累及后脑勺部位。偏头痛的发作可能与遗传、内分泌、饮食、精神等因素有关。女性在经期前后，因体内激素水平变化，偏头痛发作风险增加。部分患者可能因食用巧克力、奶酪等食物诱发头痛。
4.颅内病变：脑肿瘤、脑出血、脑梗死等颅内疾病，早期可能表现为后脑勺隐隐作痛。有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群，发生脑血管病变的风险较高。老年人若出现头痛并伴有视力模糊、呕吐、肢体无力等症状，需高度警惕颅内病变。
5.五官科疾病：鼻窦炎、青光眼等疾病也可能引起后脑勺部位的牵涉痛。鼻窦炎患者常有流涕、鼻塞等症状，而青光眼患者可能伴有视力下降、眼痛等表现。
6.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可导致头部肌肉紧张，引发后脑勺疼痛。生活压力大、工作节奏快的人群，易出现此类情况。
二、治疗药物
1.非甾体抗炎药：如布洛芬，可通过抑制体内炎症介质的产生，减轻疼痛症状。
2.肌肉松弛剂：乙哌立松有助于缓解颈部和枕部肌肉紧张，从而减轻疼痛。
三、特殊人群提示
1.儿童：儿童表述能力有限，若出现后脑勺隐隐作痛，家长需密切观察孩子是否伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状。由于儿童身体发育尚未成熟，用药需格外谨慎，应避免自行给孩子使用成人药物，务必在医生指导下进行治疗。同时，纠正孩子不良的坐姿和站姿，避免长时间低头玩电子产品。
2.孕妇：孕妇出现后脑勺疼痛，应避免自行用药，以免影响胎儿发育。尽量通过调整生活方式缓解症状，如保证充足休息、适当活动颈部、避免长时间保持同一姿势等。若疼痛严重，需及时就医，告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择安全有效的治疗方案。
3.老年人：老年人多伴有基础疾病，如高血压、糖尿病等。若出现后脑勺疼痛，需警惕是否与原有疾病相关。在使用药物治疗时，要注意药物之间的相互作用。同时，老年人身体机能下降，恢复较慢，应注意休息，避免劳累。
四、不同因素影响及应对措施
1.年龄：儿童和青少年后脑勺疼痛多与不良姿势、学习压力大有关，应培养良好的坐姿和学习习惯，适当进行体育锻炼。中老年人则需关注颈椎和脑血管健康，定期体检，积极控制基础疾病。
2.性别：女性因生理特点，在经期、孕期等特殊时期，激素水平变化可能诱发头痛。女性应注意在这些时期保持良好心态，合理饮食，避免劳累。
3.生活方式：保持规律作息，避免熬夜。减少长时间低头的行为，定时活动颈部。适量进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于缓解肌肉紧张，减轻头痛症状。戒烟限酒，避免食用可能诱发头痛的食物。
4.病史：有高血压、糖尿病、颈椎病等病史的人群，应积极治疗原发病，严格遵医嘱服药，定期复查。若出现后脑勺疼痛加重或伴有其他异常症状，应及时就医。