结论：并没有某种单一的食物可以最快降低甘油三酯。
原因：甘油三酯是血脂的一种成分，其水平受多种因素影响，包括饮食、体重、运动量、饮酒、吸烟、药物等。因此，降低甘油三酯需要综合考虑这些因素，并采取适当的措施。对于高甘油三酯血症的患者，医生可能会建议采取以下措施：
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质的摄入。
2.增加运动量：适量的有氧运动可以提高身体对血糖和血脂的利用，有助于降低甘油三酯水平。
3.控制体重：过重或肥胖的人减轻体重可以改善血脂水平。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高甘油三酯水平，应该戒烟限酒。
5.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效降低甘油三酯水平，医生可能会建议使用药物治疗，如贝特类降脂药。
总之，降低甘油三酯需要综合考虑多种因素，并采取适当的措施。如果您有高甘油三酯血症的问题，建议咨询医生或营养师，制定个性化的治疗方案。