喝醉酒后难受，可以通过以下方法缓解：
1.催吐：如果醉酒不严重，可以用手指或压舌板刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的酒精呕出，从而减轻醉酒症状。
2.补充水分：醉酒后身体会丢失大量水分，导致脱水，因此需要及时补充水分，可以喝一些白开水、淡盐水、蜂蜜水等。
3.饮食调整：可以吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、面包、水果等，以缓解胃部不适。
4.药物治疗：如果醉酒症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、止呕药、止痛药等。
5.休息：醉酒后身体需要休息，因此要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.观察病情：如果醉酒后出现严重的不适症状，如呼吸困难、胸闷、胸痛、意识不清等，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，醉酒对身体有一定的危害，长期大量饮酒还可能导致酒精性肝病、胃炎、胃溃疡等疾病。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。同时，如果有肝脏疾病、胃肠道疾病等慢性疾病，应避免饮酒。