副鼻窦炎是否可以自愈，需要根据具体情况进行分析，具体如下：
1.急性副鼻窦炎：一般不能自愈。急性副鼻窦炎是由于细菌、病毒等感染引起的鼻窦黏膜炎症，通常会出现鼻塞、流涕、头痛等症状。如果不及时治疗，炎症可能会扩散到周围组织，引起更严重的并发症。
2.慢性副鼻窦炎：部分患者可能会自愈。慢性副鼻窦炎是由于急性副鼻窦炎反复发作或治疗不彻底引起的，常伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。如果患者的症状较轻，通过增强体质、改善生活习惯等方式，有可能会自愈。但如果症状持续存在或加重，需要及时就医治疗。
3.其他情况：一些特殊情况下，副鼻窦炎也可能会自愈。例如，儿童的腺样体肥大可能会导致副鼻窦炎，如果腺样体在青春期后逐渐萎缩，副鼻窦炎可能会自愈。此外，一些自身免疫性疾病引起的副鼻窦炎，在疾病缓解后，副鼻窦炎也可能会自愈。
需要注意的是，无论副鼻窦炎是否可以自愈，都应该及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。同时，患者也应该注意保持鼻腔清洁，避免感染，增强体质，预防感冒等。