肚子老是咕咕叫，医学上称为肠鸣音，通常是肠道蠕动时，肠腔内气体和液体随之流动产生的声音。正常情况下，肠鸣音每分钟4 - 5次，当肠鸣音频率、音调等发生变化时，就会让人感觉肚子老是咕咕叫。
一、饥饿状态引发
当处于饥饿状态时，胃肠蠕动会加快，从而导致肠鸣音增强，出现肚子咕咕叫的情况。这是身体发出的需要进食的信号，一般进食后可缓解。比如长时间未进食的人，往往会感觉到肚子咕咕叫。
二、饮食因素导致
- 进食易产气食物：食用过多像豆类、碳酸饮料等易产气的食物，会使肠道内气体增多，肠道蠕动时就会产生较明显的咕咕叫。例如大量饮用碳酸饮料后，肚子可能会频繁咕咕叫。
- 进食过快：进食速度过快时，会吞咽较多空气，这些空气进入肠道后，也会引起肠鸣音活跃，出现肚子咕咕叫现象。比如吃饭狼吞虎咽的人，容易出现这种情况。
三、消化系统疾病影响
- 肠炎：肠道发生炎症时，肠道蠕动会紊乱，导致肠鸣音异常，出现肚子老是咕咕叫的情况，同时可能伴有腹痛、腹泻等症状。比如患有急性肠炎的人，常常会有肠鸣音活跃且肚子咕咕叫的表现。
- 肠梗阻：肠道发生梗阻时，肠内容物通过受阻，梗阻上段的肠道会剧烈蠕动，引起肠鸣音亢进，肚子咕咕叫声音会比较响亮，还可能伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。例如肠梗阻患者会出现此类情况。
四、其他因素干扰
- 腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，会影响肠道蠕动，导致肠鸣音改变，出现肚子咕咕叫。比如夜间腹部着凉后，可能会出现这种状况。
- 精神因素：长期精神紧张、焦虑等，会影响植物神经功能，进而影响肠道蠕动，引起肠鸣音异常，出现肚子老是咕咕叫。比如压力大、长期焦虑的人，可能会有这种表现。