白头粉刺形成的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：皮脂是由皮脂腺分泌的，如果皮脂腺分泌过多，就会导致皮脂在毛囊内堆积，形成白头粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成白头粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，它会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和皮脂腺，导致炎症反应，形成白头粉刺。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多，从而引起白头粉刺。此外，内分泌失调还可能导致其他皮肤问题，如痤疮、黄褐斑等。
5.饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品的饮食会导致皮脂腺分泌过多，从而引起白头粉刺。此外，辛辣、刺激性食物也可能刺激皮脂腺分泌，导致白头粉刺的形成。
6.遗传因素：白头粉刺的形成可能与遗传因素有关。如果你的父母或兄弟姐妹患有白头粉刺，那么你患白头粉刺的风险可能会增加。
7.其他因素：压力、睡眠不足、使用劣质化妆品等因素也可能导致白头粉刺的形成。
针对白头粉刺的形成原因，可以采取以下预防和治疗措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.避免熬夜：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.减少压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态，有助于缓解内分泌失调。
5.选择合适的化妆品：选择温和、不刺激的化妆品，避免使用劣质化妆品，以免堵塞毛孔。
6.治疗痤疮丙酸杆菌感染：如果白头粉刺是由痤疮丙酸杆菌感染引起的，可以使用外用抗生素或口服抗生素进行治疗。
7.治疗内分泌失调：如果白头粉刺是由内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用调节内分泌的药物进行治疗。
8.其他治疗方法：白头粉刺可以通过激光、光子嫩肤等方法进行治疗。此外，还可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，促进白头粉刺的消退。
需要注意的是，白头粉刺的治疗需要耐心和坚持，同时要注意皮肤的护理和保养，避免病情加重。如果白头粉刺严重影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。