长效避孕药主要有以下几种：
1.复方炔诺酮长效口服避孕药：
主要成分：每片含炔诺酮6mg和炔雌醚3mg。
作用机制：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子穿透等作用达到避孕效果。
使用方法：在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔28～30天服1片。
2.复方甲地孕酮长效口服避孕药：
主要成分：每片含甲地孕酮6mg和炔雌醚3mg。
作用机制：同复方炔诺酮长效口服避孕药。
使用方法：月经来潮的第5天服1片，隔20天服第2片，以后每月服1片。
3.左炔诺孕酮炔雌醚长效避孕片：
主要成分：每片含左炔诺孕酮6mg和炔雌醚3mg。
作用机制：长效孕激素与炔雌醚结合，储存于脂肪组织中，缓慢释放，起到长效避孕作用。
使用方法：于月经来潮的第5天服1片，隔20天服第2片，以后每月服1片。
需要注意的是，长效避孕药的副作用较大，如类早孕反应、月经失调、体重增加、色素沉着等，且避孕效果并非100%。因此，使用长效避孕药前，应咨询医生，了解其优缺点，并进行全面的身体检查，以确保自身健康状况适合使用。此外，长效避孕药不能作为常规避孕方法，长期使用可能会对身体造成不良影响。如果有生育需求，应在停药后3～6个月再考虑怀孕。