长效避孕药是一种长效、高效的甾体避孕药，其避孕机制主要是抑制排卵，改变宫腔内环境，阻止精子穿透，从而达到避孕的目的。长效避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，一般在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔28~30天服1片。长效避孕药的优点是避孕效果好，缺点是副作用大，部分女性服用后可能会出现月经紊乱、恶心、呕吐、头痛等症状。长效避孕药一般不建议长期服用，如需服用，应在医生的指导下进行，并定期进行体检。
长效避孕药的主要种类有以下几种：
1.左炔诺孕酮炔雌醚片：这是一种长效孕激素，通过抑制排卵和改变子宫内膜的形态来达到避孕的目的。服用方法是在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔28~30天服用1片。
2.戊酸雌二醇环丙孕酮片：这是一种雌孕激素复合制剂，通过抑制排卵和改变子宫内膜的形态来达到避孕的目的。服用方法是在月经来潮的第5天服用1片，以后每隔21天服用1片。
3.去氧孕烯炔雌醇片：这是一种炔雌醇和去氧孕烯的复合制剂，通过抑制排卵和改变子宫内膜的形态来达到避孕的目的。服用方法是在月经来潮的第1天服用1片，以后每隔28天服用1片。
需要注意的是，长效避孕药的副作用较大，部分女性服用后可能会出现月经紊乱、恶心、呕吐、头痛等症状。此外，长效避孕药的避孕效果并不是100%，也有可能会导致避孕失败。因此，服用长效避孕药的女性应定期进行体检，以便及时发现和处理可能出现的副作用。同时，长效避孕药也不适合所有人，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性应禁用或慎用。