头晕且感觉天旋地转，可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：是一种与头部位置变化相关的眩晕，通常在头部突然转动或改变体位时发作。可伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括手法复位和物理治疗。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗方法包括药物治疗（如前庭抑制剂、糖皮质激素等）、中耳局部治疗和手术治疗。
3.前庭神经炎：是一种由于前庭神经元受损导致的眩晕疾病，常发生于感冒、病毒感染等之后。主要表现为突发的旋转性眩晕，伴有恶心、呕吐，但无耳鸣、耳聋。治疗方法主要是对症治疗，使用前庭抑制剂、糖皮质激素等药物缓解症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、天旋地转的症状。此外，颈椎病、低血压、低血糖、贫血等也可能引起头晕。
如果出现头晕且感觉天旋地转的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如听力检查、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、精神紧张等，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。